Boyun Ağrısı ve Fıtığı
Bu Rahatsızlığa Osteopatik Yaklaşımımız
Boyun bölgesi, başımızı taşıyan ve son derece hassas sinir ağlarını barındıran kompleks bir yapıdır. Özellikle masa başı çalışanlarda ve telefon/bilgisayar ekranına uzun süre bakan kişilerde 'ileri baş postürü' dediğimiz duruş bozukluğu gelişir. Bu durum, boyun omurlarına ve disklerine binen yükü normalin üç-dört katına çıkararak fıtıklaşmaya zemin hazırlar.
Osteopatik yaklaşımımızda, boyun ağrılarının sadece boyun bölgesinden kaynaklanmadığı bilinciyle hareket ederiz. Sırt omurları, omuz kuşağı, çene eklemi ve hatta diyafram kası bile boyun gerginliğini etkileyen faktörlerdir. Kraniosakral ve parietal tekniklerle bu bölgelerdeki kısıtlılıklar serbestleştirilir. Kas spazmları nazikçe çözülerek, diske binen basınç azaltılır ve sinir kökleri rahatlatılır.
Tedavinin ilerleyen aşamalarında, dokuların beslenmesini artırmak için dolaşım desteklenir. Ağrı ve kolda hissedilen uyuşmaların geçmesiyle birlikte, boyun çevresi kaslarını güçlendirecek özel postür egzersizleri sisteme dahil edilir. Böylece boyun sağlığınızı uzun vadede korumanız ve fıtığın ilerlemesini engellemeniz hedeflenir.
Osteopatik yaklaşımımızda, boyun ağrılarının sadece boyun bölgesinden kaynaklanmadığı bilinciyle hareket ederiz. Sırt omurları, omuz kuşağı, çene eklemi ve hatta diyafram kası bile boyun gerginliğini etkileyen faktörlerdir. Kraniosakral ve parietal tekniklerle bu bölgelerdeki kısıtlılıklar serbestleştirilir. Kas spazmları nazikçe çözülerek, diske binen basınç azaltılır ve sinir kökleri rahatlatılır.
Tedavinin ilerleyen aşamalarında, dokuların beslenmesini artırmak için dolaşım desteklenir. Ağrı ve kolda hissedilen uyuşmaların geçmesiyle birlikte, boyun çevresi kaslarını güçlendirecek özel postür egzersizleri sisteme dahil edilir. Böylece boyun sağlığınızı uzun vadede korumanız ve fıtığın ilerlemesini engellemeniz hedeflenir.
Şikayetleriniz mi var?
Zaman kaybetmeden bir uzmana danışarak ağrısız yaşama adım atın.